Тим Феррис: пять слагаемых моего идеального утра

Тим Феррис - Tools of Titans

Когда я задумал устроить 30-дневный челлендж бодрого и позитивного утра, то решил не придумывать велосипед и посмотреть, как своё утро обустраивают успешные люди. В итоге за основу я взял систему, которую описал Тим Феррис в книге «Tools of Titans».

Читать далее

Что не так с Чудесным Утром? Честная рецензия на книгу «Магия утра»

Магия Утра

В этом посте — моя честная рецензия на книгу Магия Утра, которую написал Хэл Элрод, и которой многие так восторгаются и советуют как сборник идеальных утренних практик. Скажу сразу, книга довольно посредственная и вторичная, а почему — сейчас расскажу.

Читать далее

Про вечный вопрос «кто виноват?», и как я покупал вентилятор

Кот и вентилятор

Когда моя дочь ударяется об стул или об шкаф, она начинает на него ругаться: «Плохой стул! Плохой!» Мы с женой смеёмся и пытаемся ей объяснить, что стул на самом деле ни в чём не виноват. Но, между тем, я, взрослый человек, тоже регулярно попадаю на эти грабли.

Вот например, на днях я решил купить новый вентилятор, потому что мой старый сломался.

Читать далее

Книги о минимализме, которые я выкинул

Книги о минимализме

В своём стремлении к минимализму во время большого январского расхламления я выкинул… почти все свои книги о минимализме и расхламлении. Ну, как выкинул — отдал друзьям или в буккроссинг, или же на помойку отнёс, в общем, избавился. А парочку оставил.

В этом посте я расскажу, что это за книжки, а ещё поделюсь, какие хочу прочитать на эту тему.

Читать далее

Как разобрать фотоархив и не лопнуть от злости

Как заставить себя разгрести фотоархив

Когда я в начале года затеял большое расхламление, то написал план из 25 пунктов. Один из них — разобрать фотоархив — напрягал меня больше всего. В этом посте я расскажу, как справился со страхом большого дела и заставил себя разобрать свой фотохлам.

Читать далее

Книги, которые стоит прочитать для саморазвития

Книги, которые стоит прочитать для саморазвития

В этом посте я хочу рассказать про книги, которые стоит прочитать для саморазвития, если вы только начинаете интересоваться этой темой и ищете проверенные источники информации.

Книг по саморазвитию и личностному росту сейчас столько, что можно запутаться, и большинство из них — пустое «бла-бла» и повторение тысячу раз сказанных прописных истин. Я читаю такие книги уже больше пятнадцати лет и признаюсь: действительно стоящих вещей, которые дают принципиально новые знания и действительно способны что-то изменить в жизни, очень мало.

Здесь я решил собрать книги, которые считаю наиболее важными и базовыми для саморазвития. Это настоящие жемчужины, читайте и применяйте. Лет 10−15 назад мне их очень не хватало.

Читать далее

История о том, как видеоигры помирили две религиозные семьи и спасли брак

Я люблю видеоигры, и не люблю, когда кто-то начинает рассказывать о том, что это отвлечение и бесполезная трата времени, недостойная взрослого серьёзного человека. Поэтому я всегда радуюсь историям, которые показывают, что игры помогают развивать нужные навыки и объединяют людей даже в самых, казалось бы, безнадёжных случаях.

Джейн Макгонигал в книге «Superbetter» рассказала занятную историю о том, как игра в Фейсбуке смогла преодолеть религиозную вражду между двумя семьями и спасти один брак.

Читать далее

Принцип Вселенной — ещё история

Иллюзия Полёта - принцип вселенной

Вот ещё показательная для меня история, иллюстрирующая действие Принципа Вселенной. К счастью, в ней я не поддался обстоятельствам, хотя могла бы случиться та ещё жесть.

Дело было десять лет назад. Я летел в командировку в Иркутск, летел впервые и не совсем понимал, как всё устроено в аэропорту и в самолёте.

На контроле сотрудники аэропорта обнаружили в моём рюкзаке нож.

Читать далее

Принцип Вселенной

Успех в конечном счете определяется тем, сколько неопределенности вы можете вынести. Как правило, люди, которые добиваются грандиозного успеха, очень устойчивы к ней. Они купаются в ней, как рыба в воде.

— 100 способов изменить жизнь, часть 2

Мы всегда хотим гарантированного результата. Хотим точно знать, что будет в конце пути, по которому мы идём. Так устроен наш мозг — он готов завернуть любые здравые начинания в пользу какой-никакой, а стабильности. Но, по сути, гарантированный результат один — через много-много лет мы умрём. Других, таких, чтобы прямо на 100%, нет.

Ещё в школьные годы я, открытый знаниям и не сильно умудрённый всякими книжками по саморазвитию, придумал для себя принцип, чтобы хорошо засыпать перед сном в дни подготовки к олимпиадам, экзаменам и другим важным в жизни ученика событиям. Я его даже записал в блокнот и вечером читал как мантру.

Читать далее

Прошло 3 месяца после расхламления: подвожу итоги своего эксперимента

расхламление три месяца спустя

Три месяца назад, в начале марта я закончил своё большое расхламление. За два зимних месяца я избавился от кучи вещей и навёл порядок не только в доме и на компе, но и в голове. Сегодня я хочу вспомнить, что я сделал, и рассказать, как итоги того расхламления влияют на мою жизнь сейчас, что удалось закрепить, а что снова захламилось.

Читать далее