Книга маленьких побед — Эльза Пунсет

Не знаю, зачем я купил «Книгу маленьких побед». Изданная в прошлом году, она оказалась реликтом из далёкого прошлого, когда мои стремления к саморазвитию сводились к поиску и коллекционированию различных полезных техник и практик. Практики — это хорошо, но не в том случае, когда их много, и они поверхностные. Из тех лет я вынес скептицизм ко всяческим колёсам жизненного баланса, коллажам желаний и прочим интересным, но малополезным (имхо) штукам.

В «Книге маленьких побед» целых 250 идей для саморазвития. Здесь: — классика — статьи про кайдзен, доску желаний, фрирайтинг и так далее; — упражнения с забавными названиями типа «Ванны позитива» или «Сада противоречий»; — щепотка йоги, щепотка биохакинга; ~~— гороскопы; ~~— и просто житейские советы.

Мне кажется, что эта книга может стать хорошим подарком для любителей копаться в себе и выполнять саморазвивающие задания. Ей не хватает глубины, это сборная солянка, но! Солянка свежая, густая, с острыми приправами. Если любите такое, то смело берите.

Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️