Выбор — Эдит Ева Эгер
Осень выдалась удачной на автобиографии, связанные с психотерапией. Сначала Лори Готтлиб и «Вы хотите поговорить об этом?», теперь Эдит Ева Эгер с психомемуарами «Выбор». Пока я воспринимаю эти две книги на контрасте — современный осознанный высокотехнологичный XXI век в первой и все страхи и ужасы бурного XX века во второй. Хотя, сравнивать их, наверное, бесполезно — это совершенно разные вещи и по идеям, и по жизненному опыту автора.
А опыт у Эгер огромный и страшный: в 16 лет она прошла нацистский концлагерь Освенцим, да и потом мирная жизнь не была простой. Тем не менее, книга «Выбор» полна добра, любви и надежды, и во многом перекликается со «Сказать жизни Да!» Виктора Франкла - к слову, хорошего друга Эгер.
Эдит Ева Элефант (Эгер в замужестве) родилась в 1927 году в Чехословакии и мечтала стать балериной. В её планы вмешалась война: в 1944 году она попадает в концлагерь, где в первый же день теряет родителей и знакомится с доктором-садистом Йозефом Менгеле. За последующий год она проходит все круги ада: чудовищные муки в Освенциме, где каждый день может стать последним (“в душевой каждый раз мы гадали, что пойдёт из труб - вода или газ”), после Освенцима — жестокие каменоломни Маутхаузена, потом марш смерти до Гунскирхена, в которой она и встречает солдат союзников, умирая с переломанным позвоночником в груде мёртвых тел. Единственное, за что она держится все эти месяцы, это родная сестра Магда, разделившая с ней все тяготы войны.
После войны Эгер знакомится с будущим мужей Белой, богатым и влиятельным человеком, с которым планирует переехать в Израиль и открыть своё дело. Но из-за угроз чехословацких коммунистов и ареста Белы Эдит вынуждена бросить всё и эмигрировать в США, где в очередной раз начать жизнь заново. Долгие годы её преследуют страхи и душевные раны, оставленные лагерями, мешая жить, строить карьеру и развиваться.
Поворотным моментом становится знакомство с книгой Франкла, из которой Эдит узнаёт, что она такая не одна, и её травма излечима. Она решает посвятить свою жизнь психотерапии и помощи другим людям, получает учёные степени в Техасском и Калифорнийском университетах и открывает частную практику, специализируясь на восстановлении после травм.
В сентябре Эдит Еве Эгер исполнилось 96 лет, и до сих пор она принимает клиентов и дарит людям надежду.
Книга «Выбор» — это в основном автобиография, но через описание своей жизни и своей работы Эгер транслирует несколько очень важных идей:
Выбор. Ключевая мысль, вынесенная в название книги. Независимо от обстоятельств у человека всегда есть свобода выбора: как минимум то, как он будет относиться к происходящему. Для меня это стало очередным напоминанием стоической мудрости: пусть ты не можешь повлиять на происходящее, ты можешь повлиять на то, как ты к этому отнесёшься.
Но для самого автора в этом названии есть дополнительный смысл. Вся жизнь Эдит — это череда выборов, но её мучают мысли лишь об одном из них, который она сделала в свой первый день в Освенциме и… Впрочем, не буду спойлерить. Лишь в конце книги, уже в преклонном возрасте она находит в себе силы снова посетить это страшное место, будучи туристом, и благодаря этому она получает долгожданное исцеление.
Прощение. Эгер рассказывает о своём пути прощения тех, кто причинил ей боль, и показывает своим пациентам, как отказ от обид может привести к исцелению их душ.
Преобразование боли в силу. История Эгер является свидетельством способности человека даже в самых жутких обстоятельствах удерживаться на плаву благодаря тому, что он имеет цель и смысл. Для меня эта книга — гимн осмысленной жизни и силе человеческого разума и интеллекта, способной сокрушить все препятствия.
Принятие несовершенства. Эгер много рассказывает и через свою личную историю, и через историю своей семьи о том, как она постепенно приходила к принятию своих недостатков (например, в детстве её лечили от косоглазия). Её автобиография не только про свободу выбора и смысл жизни, она и про развитие уверенности в себе.
И, наконец, это книга о том, как справляться с травмами. Эгер делится не только историями, но и практическими инструментами для решения проблем. Меня порадовало то, что она пишет о своей дружбе с Франклом и о его логотерапии — психотерапии, основанной на поиске смысла жизни; о психологии счастья и исследованиях Мартина Селигмана; она водит знакомство и переписывается с психологами, чьи книги стоят на наших книжных полках. Всё это очень интересно и познавательно.
«Выбор» — точно одна из лучших книг, которые я прочитал в этом году. Знаете, то издание, которое я читал, немаленькое и набрано довольно мелким шрифтом, но мне не было скучно, и прочитал я эту большую книгу довольно быстро. Наверное, такой должна быть книга о свободе — лёгкой и мудрой одновременно.
Я был очень тронут историей Эдит Евы Эгер и обязательно буду читать её следующую книгу — «Дар». А вам советую обязательно прочитать «Выбор».
Оценка: 💎💎💎💎💎