Мужество — Райан Холидей

Давно у нас тут не было стоиков, так что исправляюсь. Райан Холидей, частый гость в этом канале, задумал написать четыре книги, каждая из которых посвящена одной из четырёх стоических добродетелей: мужеству, мудрости, умеренности и справедливости. На английском языке уже вышли две — «Courage is Calling» и «Discipline is Destiny», и первая из них издана на русском языке под названием «Мужество: Почему смелым судьба помогает».

Древние считали мужеством (называйте как хотите — смелостью, храбростью) способность противостоять страху. Это качество, которое каждый может проявить в любой момент, но при этом редкое — потому что мы привыкли бояться. Потому что проще не вмешиваться, потому что неподходящее время, потому что это конкретно меня не касается. Мы предпочитаем безопасность, пусть геройство проявляют другие, специально обученные этому люди, а мы… у нас много других дел.

На протяжении трёх частей, названных «Страх», «Мужество» и «Героизм», Холидей пытается разобраться в том, как научиться проявлять способность противостоять страху и сделать это качество ежедневной привычкой. Часто думают, что мужество проявляется лишь на поле боя или в экстремальных ситуациях, но это ошибка.

Каждый день — это череда вызовов, которые ставит перед нами жизнь. Сложный разговор с начальником, стрессы дома и на работе, борьба с зависимостями — это ситуации, в которых требуется находить в себе силы и хладнокровие, включать внутренние резервы, чтобы противостоять и не сдаться.

Как и предыдущие книги Холидея, «Мужество» отвечает на вопрос: «Что?» Это не практика, в которой объясняется как сделать те или иные вещи. «Мужество» читается как сборник рассказов о сильных людях плюс авторские размышления. Здесь Сократ, Эпиктет и древние спартанцы соседствуют с Уинстоном Черчиллем, Флоренс Найтингейл и нью-йоркским копом Фрэнком Серпико, и их истории захватывают.

Райан не очень аккуратно работает с источниками (и тут на помощь с уточнениями к нему приходит переводчик), но его текст сильно заряжен на мотивацию. Если вам не хватает силы воли или смелости в повседневной жизни, если опора уходит из-под ног, а привычная жизнь рушится (привет, кошмарный 2022 год!), то эта книга придаст вам сил.

Оценка: 💎💎💎💎💎

Выписал для себя некоторые зацепившие тезисы и, думаю, что ещё не раз вернусь к этой книге.

— Бояться нормально. Но при этом нужно подбираться ближе и ближе к своему страху, пока мы не будем готовы исполнить своё предназначение. Бойся, но не трусь!

— Ночь темна и полна ужасов. В жизни мы сталкиваемся со множеством врагов. Но они не так грозны, как заставляет их считать наш мозг.

— Не беспокойтесь о том, что будет трудно. Потому что всё равно будет трудно. Если принять это — будет не так трудно :)

— Жизнь — слишком рискованное дело в целом, чтобы уделять внимание каждой отдельной опасности — Р. Л. Стивенсон

— Думать, что вы будете вести необычную жизнь, принимая обычные решения — ложь. Обычные решения — безопасные, рекомендуемые всеми специалистами, никем не критикуемые — делают нас невероятно уязвимыми во времена хаоса и кризиса.

— Сам факт вашего существования — это подтверждение героизма и мужества ваших предков, тысячи которых смогли выжить в сложных условиях во времена войн, насилия и отсутствия медицины, чтобы дать рождение вам.

— Просто начните, просто сделайте что-нибудь. Меньше мыслей, больше дела

— Мужество, проявленное хотя бы в течение нескольких секунд, может изменить историю

— Подготовка делает нас смелыми, ведь с тем, с чем мы уже знакомы, легче справиться

— Бей первым! Спартанцы не спрашивали, сколько врагов или кто враги? Их интересовало только ГДЕ враги (чтобы прийти и навалять им)

— Всегда отстаивайте свою позицию. Когда мы выпрямляем спину, нас можно бить, но на нас нельзя ездить — Мартин Лютер Кинг

— Решили, что делать? Теперь примите это. Никаких исключений. Никаких оправданий. Если вы не трус, то умейте отвечать за свои действия.

— Добро должно быть с кулаками. В большинстве случаев агрессия — не лучший способ решить проблему. Но в некоторых — единственный.

— Многие считают, что быть мужественным — это значит никогда не ломаться. Нет. Это значит вставать, когда вас сломали