Гений внутри — Марк Леви

Я начинаю писать. Хотя нет. Я уже пишу. Разница в том, что нет паузы между мыслью и движением пальцев. Я не знаю, каким будет этот текст, но знаю, что он будет.

Я прочитал книгу «Гений внутри» Марка Леви. Она как раз об этом.

В первый раз я читал её давно, когда она ещё называлась в первом своём издании «Гениальность на заказ». Кажется, её посоветовал Армен Петросян, создатель «Стодневки», хотя брать чистый лист и выплёскивать на него всё, что находится в голове, я пробовал ещё со школы. А Леви предлагает методику, позволяющую простое выписывание мыслей на бумагу превратить в рабочий инструмент по достижению своих целей. В новом издании — больше полезного, меньше бесполезного!

Фрирайтинг — техника спонтанного письма, при которой человек записывает всё, что приходит в голову, без остановки, редактирования и самокритики. Это помогает преодолеть творческие блоки, генерировать идеи и находить неожиданные решения в ситуациях, когда решить задачу «в лоб» не получается. Применять фрирайтинг можно в разных областях, например, в творчестве, в психологии, маркетинге.

Что даёт фрирайтинг?

Если коротко — свобода. Если развернуто — свобода от всего:

— От страха белого листа. Ты не можешь бояться пустоты, если не даёшь ей шанса оставаться пустой. Просто начинаешь писать. — От перфекционизма. Ты пишешь не «правильно», а просто пишешь. И пока ты пишешь, у тебя нет возможности оценивать. — От писательского блока. Когда ты не знаешь, что писать, пиши хоть что-нибудь, выложи всё, что кружится в голове на бумагу, чтобы освободить в ней место.

Это очень практичная книга. Вот несколько секретов «свободного письма» от Марка Леви:

1. Пиши быстро. Если есть золотое правило, то вот оно. Чем быстрее, тем меньше шансов у внутреннего критика вмешаться.

2. Ограничивай себя временем. 10 минут. 15 минут. 6 подходов по 6 минут. Странно, но чем меньше у тебя времени, тем больше и лучше ты пишешь.

3. Не прилагайте сверхусилий. Не заставляйте себя писать правильно, красиво, без опечаток. Пишите всё в том виде, в котором оно лезет вам в голову. Смысл в том, чтобы писать быстро, не тормозить по мелочам и не заставлять себя.

4. Развивайте мысль. Написав о чём-то один раз, попробуйте вернуться позже и написать о том же, но в другом ключе. Например, Армен Петросян в «Стодневках» регулярно напоминает о переписывании целей — это когда вы ставите цель и каждый день формулируете её так, как она слышится в данный момент. Это помогает очистить цель от шелухи и найти новые направления в её достижении.

5. Переключайте своё внимание и задавайте провокационные вопросы. Например: — Почему я не хочу писать этот текст? — Что я скрываю в своём письме? — Как бы я объяснил эту книгу инопланетянину? (Ответ: она помогает высвобождать мысли так же, как звезда испускает свет — без задержек, без фильтров, без страха, что свет не идеален).

Просто попробуйте. Заведите таймер на 10 минут. Напишите всё, что приходит в голову. Даже если это будет «я не знаю, что писать» сто раз подряд. А потом посмотрите, что из этого вышло.

Леви не сделал меня писателем. Но он сделал так, что я перестал бояться писать и научился письмом решать свои проблемы.

Ну ладно, а если в более человеческом формате — то это классика саморазвития, обязательная к чтению всем, кто хочет развить своё мышление и научиться генерировать неординарные идеи и решения. Ваш разум может больше, чем вы думаете.

Оценка: 💎💎💎💎💎