Про неоднозначность дневного сна

Время от времени я экспериментирую с так называемым “кофейным сном” (coffee nap). Суть эксперимента такая: варишь кофе, добавляешь туда капсулу с омега-3, MCT и прочими жировыми крутостями (или кусочек сливочного масла, но это не труъ), пьёшь и ложишься подремать полчаса. И вроде как это с лихвой добавляет энергии, что можно тусить до полуночи.

А ещё это позволяет оправдать привычку всхрапнуть после обеда: “Ты чё, я не просто так сплю, я увеличиваю продуктивность!”

Я в детстве ненавидел спать днём: пока в садике все нормальные дети спали, я тупил в стену и изучал трещинки в штукатурке. Но со временем всё больше и больше прихожу к тому, что дневной сон - во благо.

Прочитал сегодня у Бориса Бурды про то, как истинно славянская любовь вздремнуть после обеда сыграла в истории и злую, и добрую шутку с нашими.

Во время осады войсками Петра Великого турецкой крепости Азов в 1695 году голландский пушкарь Яков Янсен изменил России и бежал к туркам. Те у него выпытали Большую Военную Тайну русских: после обеда вся армия спит как убитая, и делай с ней что хочешь. Турки поверили, напали на русских и нанесли в сражении огромный урон.

А вот веком раньше эта военная тайна Россию выручила. Говорят, что одно из главных подозрений в самозванстве Лжедмитрий навлёк на себя тем, что никогда не спал после обеда. Не наш, короче, человек, совсем не наш.