Гибкая личность — Бенджамин Харди

Прочитал на днях «Гибкую личность» психолога и спикера Бенджамина Харди, потому что заинтересовал подзаголовок: «Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить своё будущее». Было бы неплохо изменить будущее, я за! Ну и подкупили отзывы от Тима Ферриса и Сета Година на обложке.

Разберем каждое из предложений подзаголовка по отдельности.

Как избавиться от ограничивающих убеждений?

Для начала — признать, что они есть. И дело даже не в том, что мы носим в себе какие-то установки, чувство вины и прочие штуки, не дающие нам быть собой настоящим. Есть распространенное мнение, что у каждого есть свой тип личности, и если его вычислить и начать ему следовать, то жизнь преобразится к лучшему. Харди говорит о психологических типах, например, делении на интровертов и экстравертов или тесте Хартмана на «прочность» ваших границ , но сюда же можно отнести и всё подобное, начиная с соционики и заканчивая эзотерикой вроде Human Design и астрологии.

С одной стороны, жить, зная, что у тебя есть некий прототип с известными свойствами, приятно. Не менее приятно копаться во всех этих умных книжках с тестами, узнавая о себе новое.

С другой, это подталкивает ограничивать себя и пропускать полезные возможности, ссылаясь на тип личности. Даже не представляю, сколько интересного я пропустил, прикрываясь тем, что я — интроверт и флегматик. Да и вообще, какого хрена за меня уже всё решили?

Согласно Харди, всё это не имеет никакого значения. Даже более-менее научные вещи описывают нас в данный момент времени, но это ни в коем случае не наше предназначение и не клеймо. Нет никаких типов личности, которые мы можем применить к себе на сто процентов. Мы не привязаны к определенному типу личности с рождения. И не нужно искать «свой» тип личности, чтобы достичь успеха в жизни. Все люди динамичны, их личности постоянно меняются!

Как изменить своё будущее?

Согласно Харди, каждый человек — кузнец своего счастья, и только работа над собой и жизненными целями приведёт его туда, куда он хочет. На личность человека влияют четыре рычага: его прошлые травмы, его история, его подсознание и его окружение. Вторая часть книги посвящена применению этих рычагов. В общем, всё логично: нет простого пути к счастью, только терпение и труд :)

Из минусов — теоретическую часть читать скучновато. Одна и та же мысль пережёвывается по кругу, и некоторые моменты хочется пропустить. Хотя книга небольшая.

Из плюсов: для меня полезной оказалась сама мысль о том, что мы не привязаны ни к каким типам личности. Понравились практики по «переписыванию» своей истории и изменению среды обитания. Ещё один плюс, за который добавляю звезду — Харди интересно рассказывает истории из своей жизни и практики.

Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️