Сегодня я хочу рассказать о крутой книге «Просто космос» Катерины Ленгольд, о том, что интересного я узнал из неё, а также почему в своём рейтинге я не поставил ей 10 из 10.

Однажды Лера Кузеева написала пост, в котором рассказала о своих планах на 5 или 10 лет, не помню точно. Я зашёл в комментарии и искренне удивился: как ты вообще можешь что-то планировать, когда, как в анекдоте: «И каждый день новости»? Жизнь кипит, бурлит, постоянно меняется, как строить планы даже на год, если всё вокруг меняется?

Мы поговорили на эту тему и пришли к выводу, что кому-то долгосрочное планирование дано, кому-то нет. Один человек строит планы до пенсии, а другой не знает и не может знать, что с ним произойдёт через неделю. Я, наверное, ближе ко второй категории. Долгосрочное планирование у меня всегда с треском проваливалось.

Именно поэтому я вдохновился, узнав, что Катерина Ленгольд наконец-то написала свою книгу по планированию и построению жизни на основе философии Agile. Ленгольд — человек, который в принципе не планирует на долгий срок и предпочитает разбивать свою жизнь на девятинедельные отрезки, внутри которых уже строит планы.

Кто такая Катерина Ленгольд?

фото с сайта издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Хоть она в книге и специально отмечает, что в детстве она не была ни в коем случае не гением и не вундеркиндом, читая её биографию, начинаешь в этом сомневаться.

• В третьем классе было скучно, набрала учебников на лето, аттестовалась и перескочила сразу в шестой. Потом ещё перескакивала.
• В 14 лет поступила в университет.
• Получила три диплома в России и поехала учиться в МТИ, а, чтобы не было скучно, параллельно записалась на курсы в Гарварде.
• В 20 лет создала стартап по продаже спутниковых снимков, а в 23 успешно продала его и переехала в Кремниевую Долину, став самым молодым вице-президентом в аэрокосмической индустрии.

Мои достижения на ниве предпринимательства к 23 годам ограничивались продажей воздушных шариков в городском парке. После окончания универа я не создавал стартап, а сидел в подвальчике на своей второй работе и учился обращаться с паяльником, потому что устраивался программистом, но мнение о том, что должен делать программист, у меня и у моего директора отличалось. Перепутав плюс с минусом и спалив дорогое «железо» я со свистом вылетел с этой работы, зажимая в руках 1000 рублей компенсации за двухнедельный неудачный испытательный срок.

С тех пор меня мотивируют люди, которые многого достигли своим трудом и мозгами. Кейсы, подобные кейсу Ленгольд, отрезвляют: неудачи сложно списать на то, что «знал бы, как всё обернётся, то сделал бы всё по-другому». Никто не знал, просто одни идут по пути наименьшего сопротивления, усеянного расслабоном и развлечениями, а другие прогрызают дорогу к счастливому будущему, забив на всё остальное.

Если хотите познакомиться с Катериной поближе, то вот вам два подкаста:

• Катерина Ленгольд у Таисии Кудашкиной на Websarafan.ru
• Катерина Ленгольд у Никиты Маклахова в «Будет сделано»

Просто космос

Ладно, я же хотел о книге рассказать, а называется она «Просто космос». В названии, конечно же, не просто обещание сделать всё супер, но и намёк на то, что автор работает в аэрокосмической сфере.

Подзаголовок «Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» как бы намекает нам на то, что это очередная книга по саморазвитию, благо, книг про смысл и энергию была прочитана не одна сотня за последние годы, но… Это тот случай, когда важны не просто принципы, описываемые в книге, а принципы, пропущенные через призму опыта человека, который действительно многого достиг.

«Просто космос» — тонкая книга на 160 страниц, из которых, собственно, полезным текстом наполнено меньше половины. Остальное — листы с мини-комиксами в конце каждой главы, пустые листы, листы, разлинованные для заметок, листы с шаблонами таблиц планирования и так далее. Но это тот редкий случай, когда мало текста — это хорошо, и это куда лучше, если бы Катерина выдала увесистый том на 350 страниц, из которых те же условные 60−70 были полезными, а остальное — вода. Здесь же воды нет вообще.

Книга читается легко и быстро, у меня ушло на неё меньше часа без использования скорочтения. Порадовало качество издания: страницы плотные, приятные на ощупь, минималистичная обложка тёмно-белого цвета, хорошая типографика.

«Просто космос» по главам: 4х4

Заглянем внутрь. Книга построена из восьми глав, из которых четыре меня вдохновили и мотивировали, а ещё четыре я просто прочитал. Именно поэтому книга получает 9 из 10: чувствуется, что Катерина (или редакторы) пытались вытянуть объём полезного контента хотя бы до пресловутых 60−70 страниц и добавили кучу всего, что не имеет отношения ни к Agile, ни к планированию.

Эти несколько глав, которые я для себя назвал «скучными» можно было бы выкинуть из книги, и ничего не изменилось. Но главы 1−3, а также глава 5 перекрывают недостатки всего остального, поэтому у книги высокий балл.,

Глава 1

В предисловии и в первой главе Катерина рассказывает свою историю и знакомит с основами своей системы планирования на основе Agile. Если вкратце, то планирует она девятинедельными отрезками, «спринтами».

Девять недель — срок достаточно большой, чтобы чего-то добиться, и при этом достаточно короткий, чтобы потерять концентрацию. Похожий подход я уже встречал в другой книге «МИФа» «12 недель в году», по которой я ставил эксперимент, и которая у меня «не сработала». Катерина предлагает спринт в 9 недель — что ж, попробуем.

Глава 2

Во второй главе рассказывается о том, как ставить цели на спринт. Ура! Здесь нет методики SMART, чьи уши торчат из каждой первой книги, статьи и курса по постановке целей (хотя это не значит, что Ленгольд её не использует).

Здесь Катерина описывает свой подход к постановке целей как к экспериментам, что мне весьма близко. Согласитесь, куда проще переживать поражение, когда относишься к своим целям как к эксперименту, а не как к делу всей жизни и последней надежде.
Да, тут учат проигрывать, а, как известно, больших успехов добиваются только те, кто идёт тропой проб и ошибок.

Преимущества коротких спринтов в том, что цена ошибки невелика. В худшем случае вы потратите пару месяцев на то, чтобы понять, что это не ваше. — Просто космос

Глава 3

Эта глава — про рецепт продуктивного дня. Ленгольд рассказывает про практики, которые использует для того, чтобы бороться с хаосом и выжимать максимум из каждого дня. Здесь нет ничего принципиально нового, все техники и практики проверенные временем — это и pomodoro, и сложные дела делай с утра, и избавление от многозадачности. Другое дело, что Катерина делится тем, как именно она с этими практиками работает. В общем, мне понравилось, это ещё один повод вспомнить хорошо забытое старое.

Глава 4

Четвёртая глава — первый подвох. Глава посвящена борьбе с прокрастинацией, и именно тут проявляется контраст с предыдущими главами: мало личного опыта, зато куча отсылок к исследованиям и список советов в духе Архангельского и Трейси («придумайте негативные последствия», «поработайте стоя», «найдите свою точку невозврата» и так далее), а также знаменитый эксперимент с зефирками. В общем, то, что мы в узком кругу книгочервей патриотично называем «американщиной».

Глава 5

Пятая глава — про привычки. Мне понравилось, потому что Ленгольд снова возвращается к своей системе планирования, к таблицам, идеям и советам из личного опыта. Мотивационный постер, про который она в этой главе рассказывает, захотелось повесить на столе.

Не нужно марш-бросков и сверхусилий! Действуйте медленно, но планомерно. Я называю этот режим космической черепашкой. Если вам кажется, что такими темпами вы ничего не добьётесь, советую внимательно посмотреть на простую формулу:

0,99 ^ 365 = 0,03

1,01 ^ 365 = 37,8

Улучшая что-то всего лишь на 1% в день, за год вы добьётесь почти 38-кратного увеличения эффективности. И наоборот, незаметное на первый взгляд ухудшение на 1% изо дня в день приведёт к плачевным результатам.

Главы 6−8

Про оставшиеся главы расскажу совсем коротко. Глава 6 — про сон и отдых, глава 7 — про правильное питание для продуктивности (да, с рецептиками, как же без этого!), глава 8 — про эмоциональную гигиену, антистресс и позитивное мировоззрение. Чувствуется, что Катерина не является экспертом в этих областях (но ей это и не нужно) и ссылается на опыт настоящих экспертов. Идеи по сну, питанию и антистрессу мне показались интересными, но всё это мы уже читали в других книгах.

В том же «Биохакинге мозга» Дэйва Эспри рассказывается о похожих вещах, но через призму американского биохакера, который сам на себе проверяет все, даже самые безумные идеи. Во время чтения раздела про гликемический индекс меня не покидало сравнение с книгой «Совершенное тело за 4 часа» Тима Ферриса. Одну и ту же тему и Ленгольд, и Феррис раскрывают по разному: первая передаёт советы своего консультанта по питанию, а второй описывает свой эксперимент с вживлённым под кожу датчиком-глюкометром. Хотя, может, я просто придираюсь.

В целом, чувствуется, что Ленгольд живёт в Долине: в книге есть интересные биохакерские фишки.

Резюме

Я советую вам прочитать эту книгу вне зависимости про то, что я написал выше про «скучные» главы. «Просто космос» — та книга, которой и должна быть книга по саморазвитию от человека, который достиг с помощью своей системы планирования значительного успеха. Интересная, живая, лаконичная, пусть и agile здесь не так уж и много. Если же вы новичок во всех этих биохакерских трюках и фишках по сну, питанию и прочим медитациям, то книга зайдёт целиком.

Именно поэтому я ставлю книге 9/10 в своём списке. Не книга года, но почти.

После прочтения я решил попробовать систему agile-планирования, о которой рассказывает Ленгольд, и заказал её ежедневник. Потом расскажу, что из этого вышло.

Ссылки на книгу:

«Просто космос» на Ozon.ru || на сайте МИФа